"بذور السمسم السوداء الغنية بالبروتين عالي الجودة وغنية بالمعادن، أيضا غنية في الأحماض الدهنية غير المشبعة وفيتامين E وsesamin الثمينة والميلانين وجود" الكبد أو الكلى، زي خمسة الأعضاء الداخلية، والدم، أمعاء جافة "وغيرها من الآثار، يعتبر منشط سان البضائع. اللبن هو الحليب والمواد الخام، مضيفا البكتيريا المفيدة (بداية)، من خلال نوع واحد من منتجات الحليب المخمرة. فإنه يحتفظ كل فوائد الحليب، وأكثر من ذلك للعناية بصحة الإنسان. والسمسم الأسود الزبادي يكون لها تأثير جيد الكالسيوم، خاصة بالنسبة للنساء الحوامل والأطفال على شرب ". المكونات
- الحليب النقي 500 مل
- مسحوق السمسم الأسود 20 غراما
- حبيبات السكر 30 غراما
إكسسوارات
- الحلو والمر طعم
- آخر الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 مع الماء المغلي تعقيم الحاويات الزجاجية المشحونة مع 500 مل حليب. -
تمت إضافة مسحوق الخبز 21 غرام من اللبن. -
3 وبلطف اثارة نفس الاتجاه. -
4 في آلة اللبن، حمام الماء الساخن 8 ساعات من التخمر. -
اكتمال 5 التخمير، في حين أن السكر الساخن، وتخلط جيدا، الثلاجة التخميل 4 ساعات أو أكثر. -
6 تقلى السمسم الأسود ومسحوق، وأضيف إلى اللبن. -
7 إثارة وخدمتها.
نصائح
إذا كنت ولدت بذور السمسم الأسود، يتطلب حريق صغير مقلي، بعد التبريد وصفت في الطبخ ومسحوق آلة، وتناول الطعام عندما يمكنك خلط في اللبن.
