الخطوة الأولى، الموز المهروس مألوفة، إلى البيض، وزيت جوز الهند، وملح البحر، واستخراج الفانيليا وتخلط جيدا.
الخطوة الثانية، ويقول مسحوق الخبز، صودا الخبز والشوفان والجاودار وتخلط جيدا.
الخطوة الثالثة، يقول سكب مادة الجزء الثاني في الخطوة الأولى، بلطف مزيج تحولت بالتساوي أسفل القالب المتبادل، ومنصات مزيت ورقة، وأخيرا الحلويات والسكر البني (السكر البني لا يمكن إضافة، والذوق هو ليس كذلك جيدة، إذا كان لمكافحة السكر تقليل الدهون، قد دون سكب)، وتحويل مختلطة مع ملعقة.
رابعا، سخن الفرن إلى 175 درجة وتخبز 50-60 دقيقة.
كمية بارد، شريحة، بعد وقت قصير من تناول الطعام، والطعام الساخن، والطعام الجيد
