مغذية قليل الدسم، نسبة عالية من البروتين، عملاق الملونة لذيذ الدجاج

اليوم لأشاطركم من لون واحد على التغذية مرتفعة جدا --- الملونة صدور الدجاج! منخفضة السعرات الحرارية عالية من البروتين الدجاج، مع مشرق والملونة، والفاصوليا الخضراء الغنية بالمغذيات، والذرة، والجزر، وطفل رضيع حتى أكلة من الصعب إرضاءه سيبدو أن تقع في الحب! صدور الدجاج 1 قطعة صغيرة فاصوليا خضراء 80 غراما حبات الذرة 80 غراما جزر 1/2 الجذر زنجبيل كمية مناسبة النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام صلصة الصويا 1 ملعقة طعام ملح كمية مناسبة الفلفل الأسود تحت دقيق الذرة نصف ملعقة صغيرة زيت السمسم كمية مناسبة

الثدي مكعبات الدجاج، إضافة الزنجبيل، والنبيذ، وصلصة الصويا، وقليل من الملح والفلفل الأسود وزيت السمسم ونصف ملعقة صغيرة من الدقيق وملعقة من منقع 5 دقائق