أوسامو نعم: سنة حيث الشمسية المستديرة في 23 حيث الطاقة الشمسية الأولى الطول الشمس 285 درجة مناخ الصين لدخول أبرد فترات العام. "أوسامو" قد انتهت، وقمت بإدخال "الجليد الخروج" ثلاثة تسعة أيام، لذلك هذا الموسم # # مناسبة المكونات الغذائية الصحية لاختيار أكثر فائدة معتدلة الجسم. ثم يمكنك أن تأكل الجزر والذرة والطماطم، والملفوف، والجزر، والبطاطا، حوم البقر والضأن. . . الطماطم أضلاعه قطع الغيار هذا هو الشعب تماما مفتوحة على مصراعيها لتذوق الطبق. تبريد طعما مرا، مع القليل الحلو، وليس فقط لايوجد يشعر دهني، وسوف تشعر منعش. لذا فهي مناسبة أو أي شهية كبار السن والأطفال. . طبق حد ذاته هو لون جميل جدا، والأحمر الساطع والألوان الغنية. أحضر الحساء الغنية مختلطة مع الأرز أفضل. الأهم هو ممارسة بسيطة عظمى، وانخفاض معدل الفشل. . . أوه، لذلك يستحق المحاولة الصف الطفل 350G طماطم اثنان الثوم المفروم 2G البصل الأخضر المفروم 2G صلصة الصويا 4ML ملح 2G مسحوق الدجاج 2G النبيذ الطبخ كمية مناسبة عصير البندورة 2G السكر البني 1G الماء والنشا كمية مناسبة

الخطوة 1

إعداد جميع المكونات المطلوبة، الأضلاع الفرعية في الصف قدر الإمكان مطبوخ بسهولة. .

الخطوة 2

كمية من الماء في وعاء يغلي، أضيفي الطماطم وتخلط جيدا

الخطوة 3

تقسيم يغلي البشرة، والطماطم، والأسماك، والسماح لتبرد تقف والطماطم المقشرة بارد الجلد،

الخطوة 4

قطع في نصف، مقطعة إلى قطع صغيرة لتغير

خطوة 5

اللحم المفروم والزنجبيل والثوم

خطوة 6

كمية من الماء في وعاء يغلي، صب أضلاعه قطاعات غسلها، مزيج ويطهى لمدة دقيقة واحدة 30 ثانية، في كمية من النبيذ لشينغ وير. .

خطوة 7

Cheuk الأضلاع الخير على الماء البارد لزبد نظيفة، واستنزاف موقف المياه

الخطوة 8

وعاء الزيت، صب الثوم ومقلي

الخطوة 9

شريحة في الأضلاع، المقلية الرطوبة الجافة، رذاذ القليل من الخمر، يقلب جيدا

الخطوة 10

إضافة صلصة الصويا، مقلي،

الخطوة 11

حقن القليل من الماء، يضاف الملح، ومسحوق الدجاج، صب السكر البني، ومزيج التوابل الأطفال

الخطوة 12

إضافة الطماطم المفروم دينغ

الخطوة 13

إضافة صلصة الطماطم، يقلب

الخطوة 14

توج، وانخفاض الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 4 دقائق حتى ينضج،

الخطوة 15

بدوره صلصة النار، في كمية من الماء والنشا وحوالي نصف دقيقة مختلطة مع المغلي

الخطوة 16

المكونات في وعاء قبالة الحرارة بعد شنغ، في المقلاة، مع رش البصل الأخضر المفروم