المكونات

 

جزر

 

20G

 

عشب البحر

 

500G

 

ثوم

 

50G

 

 كمية سواغ النفط مسحوق الملح الدجاج

 1 جزرة المقلية إعداد المواد ممارسة الأعشاب البحرية

2 من المقلاة

3 الثوم المقلي، والبخور

4 في عشب البحر ،، الجزر والمقلي والمياه إضافة، وتغلي وعاء