"القرع المر مغذية، الطعم المر من القرع المر، وتناول الطعام يمكن أن تحفز لعاب الإنسان، إفراز المعدة، وزيادة الشهية والحرارة وضربات الشمس. ولذلك، فإن معظم الصيف في متناول الجميع يأكل القرع المر. المريرة سلطة البطيخ هي المفضلة لدي ، سلطة التوابل يمكن أن تضغط المرير، ولكن طعم كبيرة ". المكونات
إكسسوارات
- صلصة الصويا 2 ملعقة طعام
- الخل العطرية 1 ملعقة شاي
- النفط حار قليلا
- طهي بذور السمسم الأبيض قليلا
- ملح 3 ز
- حار طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 يغسل القرع المر -
2 التوابل الجاهزة -
بعد ثلاثة المصنف المريرة، وقطعت فيلم أبيض إلى قطع لإزالة -
4 في وعاء بعد الماء إلى الملح ويغلى ثم الى اللون التقطت تحت الدش المر -
5 صب الزيت صلصة التوابل تضاف إلى وعاء وتخلط جيدا -
سكب 6 جيد لحن عصير القرع المر تغذية مزيج يمكن ألقيت في بذور السمسم الأبيض المطبوخ -
7 خدمة
نصائح
1. مختلف الأذواق المختلفة، وضبط وفقا لأذواقهم الخاصة 2. عندما الماء المغلي إضافة بعض الملح حتى أن نفس الأطباق والحد من فقدان المواد الغذائية
