مكونات

 

بروكلي

 

400 جرام

 

جمبري

 

150 غ

 

 إكسسوارات زيت زيتون ، صلصة المحار ، سكر ، مسحوق دجاج ، مسحوق خام ، ثوم ، ملح وثوم

 ممارسة الجمبري المقلي البروكلي 1 المكونات: البروكلي والروبيان الفجل.

2 اغسل روبيان الحصار ، قشر القشرة ، وإزالة الأمعاء.

3 أضف الكمية المناسبة من الملح واتركها لمدة 15 دقيقة.

4 انقع البروكلي في محلول ملحي خفيف لمدة 30 دقيقة ، واختر غسله ونظفه.

5 الاستلام.

6 مقلاة زيت ساخن.

7 ثوم مفروم مقلي.

8 ضعي الروبيان المتبّل.

9 يقلى ويقلب.

10 ضع البروكلي في القدر الأصلي.

11 أعد الروبيان إلى القدر.

12 صب الكمية المناسبة من العصير السميك.

13 قلبي بالتساوي ، ثم أطفئي النار.

14 ضعها على طبق واستمتع بها بعد تقديمها (* ^ __ ^ *) هه هه ...