"مثل اللون الأخضر، طعم البازلاء الحلوة، البازلاء الثلوج ومغذية قرد رأس مع القلي، طعم جديد لذيذ، وكذلك يين، وإزالة السموم، وخفض الدهون والمعدة والوقاية من السرطان تغذية وغيرها من الآثار. ذلك هو الغذاء الصحي السليم ". المكونات
- Hericium 50G
- البازلاء الثلوج 150G
إكسسوارات
- نفط كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- سكر كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 Hericium نقع في الماء البارد -
2 البازلاء اختيار نظيفة -
Hericium بعد تمرغ شرائح 3 -
4 البازلاء ووك إزالة واستنزاف المياه بلانش -
5 Hericium في وعاء 30 دقيقة، وإزالة واستنزاف المياه -
6 من المقلاة، في الثوم المقلي عموم -
7 تحريك نكهة الثوم، Hericium إلى Guochao -
8 إضافة السكر المقلي -
9 في عموم المقلية والبازلاء الثلوج -
10 الملح المقلية -
إيقاف الحرارة 11 المقلية بالتساوي، ضجة التمتع بها.
نصائح
1، التغيير في الوقت المناسب الماء عندما غارقة Hericium. 2، إضافة توابل الذوق الشخصي بالتساوي. 3، وينبغي هذا الطبق لا تضيف نكهة ثقيلة اللون من التوابل.
