الخطوة 1
قطع سمك السلمون مع ما يقرب من حجم النرد حجم العلبة، تناول المزيد من الذوق - سمك السلمون يحتوي على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية غير المشبعة، وهناك كنوز العنوان - الماء هو السوبر الشهير - أنها خفضت الدهون طعم الطعام نفسه هو أكثر الزيتية، لذلك، بعد طهيها فائقة لذيذ، عطرة مع الزيوت، والتفكير في كل أصدقائي لذيذ جدا ~
الخطوة 2
الزنجبيل والفلفل الأخضر والأحمر إلى فرك غرامة هريس إلى شريحة لحم، بضع قطرات من كمية مناسبة من عصير الليمون، وتستخدم هذه لالتوابل أنابينا يا
الخطوة 3
إضافة كمية مناسبة من صلصة الصويا والنبيذ، والملح، ومنقع، حوالي عشر دقائق
الخطوة 4
قطع البصل إلى دينغ
خطوة 5
البصل، سلطة خلع الملابس المزيج مع البطاطس على البخار، وإضافة كمية مناسبة من الفلفل الأسود، وكمية مناسبة من الملح، جنبا إلى جنب مع الصيد كسر، وهذا هو أبسط نسخة من البطاطا المهروسة أصدقاء
خطوة 6
~ شكل مقعر مع ثلاثة فطيرة باللحم الرافيولي الجلد، وترك ثلاث زوايا، وضعت بالتتابع في لاذع طبق الخبز
خطوة 7
طبقة فرشاة زيت الزيتون
الخطوة 8
تحت أول مغطاة البطاطا المهروسة، إضافة قطعة سمك السلمون المتبل. تأكد من وضع البطاطا المهروسة تكمن في القاع، بحيث يكون في عملية الخبز، وتدفق النفط الحساء واللحوم سمك السلمون تكون قادرة على بلل تماما البطاطا المهروسة، سمك السلمون كله طعم الضوء أكثر رطوبة
الخطوة 9
ورش الطبقة العليا مع جبنة موتزاريلا والفلفل الأسود المجروش
الخطوة 10
خبز حوالي عشر دقائق
الخطوة 11
هذا المزيج من قيمة فائقة السلمون البطاطا المهروسة الصينية والطريق الغربية، يان مصباح للقيام بهذا العمل ذلك! ! ! محاولة بسرعة
