بيتزا صينية بدون جبن مانجو أومليت - الطعام الصيني

بيض 2 قطعة مانجو 0.5 طحين 10 جرام زيت الطهي القليل
  • تحضير المكونات (المانجو مرقطة قليلاً من الخارج ، لكن الداخل جيد جدًا)

  • نقطع المانجو إلى القلب ونقطع الزهرة المتقاطعة إلى مكعبات صغيرة

  • يخفق البيض في وعاء ويوضع جانبا

  • بعد خفق سائل البيض يضاف الدقيق ويقلب بالتساوي (يمكنك إضافة كمية صغيرة من الدقيق لتجنب صعوبة الإمساك بالنحافة)

  • يمكن أن يكون الاتساق الرقيق هو تشكيل الأومليت ، فالكثير من الدقيق سيجعل الكعكة صلبة ، ويضاف مكعبات المانجو ويقلب بالتساوي

  • مقلاة غير لاصقة ، سخني المقلاة بالزيت البارد ، اضبط الشكل في المقلاة (نار متوسطة وصغيرة)

  • بعد الانتهاء ، قم بتغيير المقلاة الهوائية ، واضبط درجة الحرارة على 180 درجة ، و 8 دقائق ، وتحتاج إلى قلبها

  • هذه هي النظرة المخبوزة ، المانجو المقطعة ناعمة جدا وشمعي

  • يُقطّع إلى قطع ويُقدّم مع عصيدة الدخن البطاطا الحلوة الأرجواني أو الحليب ، فطور مغذي ولذيذ