المكونات

 

خيار

 

400G

 

لوتس

 

300G

 

 زيت الفلفل الحار كمية المساعد من السكر مع الملح والثوم كمية كمية كمية من مسحوق الدجاج الخل

 الخيار سلطة الممارسات جذور اللوتس غسل 1 الخيار وجذور اللوتس، مقشر

مكعبات 2 اللوتس

3 سحق الخيار مكعبات

4 لوتس في بلانش الماء لمدة 1 دقيقة على أسماك المياه الباردة

5 مياه الصرف واللوتس معا الجذر الخيار والسكر والملح ومنقع لمدة 10 دقيقة

تم إضافة 6 الثوم والدجاج والخل وزيت الفلفل الحار، مزيج