المكونات

 

الشعرية

 

100G

 

كول

 

20G

 

 سواغ كمية النفط كمية كمية من صلصة الخل مسحوق الفلفل الحار والسمسم 5G 5G 5G الكراث

 ممارسة Youpo السطح من 1 الشعرية.

2 غسل بذور اللفت.

3 الثوم المعمر مكعبات، وبذور السمسم والفلفل الأحمر.

4 وعاء من الماء ليغلي يجلس، المقالة التالية والاغتصاب المطبوخة.

5 أن تأخذ وعاء، مضيفا صلصة الصويا والخل.

6 اللفت إزالة طهي المعكرونة والحبوب كود الكراث المذكورة أعلاه، السمسم المطبوخ، والفلفل الأحمر.

وضعت 7 عموم قليل من الزيت، وحرق 9 إلى حرارة.

8 الساخن Youlin على الشعرية، وتخلط جيدا وتناول الطعام.