"بسيط طبق عملية الولائم. الروبيان المغذيات الغنية، وخاصة الغنية في محتواها من البروتين، وناعمة في عصاري، سهل الهضم، واهية والحاجة المرض لبقية الناس الطعام الممتاز. الروبيان غنية في المغنيسيوم، المغنيسيوم يلعب دورا هاما في تنظيم نشاط القلب، ويمكن أيضا حماية القلب والأوعية الدموية، ويمكن أن تقلل من مستويات الكوليسترول في الدم، ومنع تصلب الشرايين، في حين أن توسيع الشرايين التاجية، وتساعد على منع ارتفاع ضغط الدم واحتشاء عضلة القلب. " المكونات
- جمبري 20
- بصل أشجار نصف
- ثوم اثنان
إكسسوارات
- صلصة الصويا ملعقة
- عصير البندورة 15G
- الحلو والمر طعم
- قلا الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 معول الروبيان إلى خط الروبيان، وقطع الروبيان ليكون -
قطع 2 بصل إلى أقسام، وشرائح الثوم -
3 ووك النفط بارد، بعد مقلاة ساخنة، البصل إضافة والثوم القلي نكهة النار الصغيرة -
4 إضافة زريعة الجمبري ضجة -
5 بعد الروبيان المنحني الأحمر، صلصة الطماطم، صلصة الصويا في اثارة بالتساوي -
نقل إلى لوحة 6
