"صدور الدجاج ارتفاع محتوى البروتين، واستيعابها بسهولة في الاستخدام، مع تعزيز القوة، ودور قوي في الجسم، ويحتوي على الدهون الفوسفاتية لنمو الإنسان وتطوره وقد دورا هاما، هو الشعب الصينى حمية الدهون ومصدرا هاما من الدهون الفوسفاتية، وأنا في كثير من الأحيان إعداد صدور الدجاج في الثلاجة واحدة من المكونات، وبغض النظر عن كيف يمكننا جميعا مثل لتناول الطعام مجموعة متنوعة من المقلية المقلية وحاول، حاول اليوم إلى نهج جديد لم أكن أتوقع سوبر لذيذ ". المكونات
- صدور الدجاج قطعة
- ثوم خمسة
إكسسوارات
- ملح ملعقة
- سكر ملعقة
- دقيق الذرة كمية مناسبة
- زيت السمسم كمية مناسبة
- ثوم طعم
- مقلي الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 دجاج ثدي واحد، إذابة، يمكن شراء الطازجة هي الأفضل. -
2 Poucheng ثلاثة، إذا كنت تشتري الدجاج صغير جدا، Poucheng اثنين هو ممكن أيضا. -
3 بمطرقة فضفاضة مطرقة اللحم أو سكين بسكين قطع نمط زهرة، وقطع على كلا الجانبين، وقوة بلطف، لا تنقطع، وهذا هو الوقت المناسب لذيذة مخلل من الأسهل وطهيها بشكل أكثر سهولة. -
4 بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من الملح، وحوالي ملعقتين من السكر، وأضيف صدور الدجاج في زيت السمسم. -
5 الثوم Jiban أكثر من استعداد والطهي قليلا أكثر من المعتاد. -
6 مع أداة الضغط من أجل الضغط على الثوم في الثوم. -
وأضاف أيضا 7 ضغط جيدة صدور الدجاج في الثوم، واستيعاب موحدة، لحظة مخلل، السيطرة على الوقت خلال ساعة واحدة، كنت استيعاب الاستخدام المباشر موحد، ولكن أيضا لذيذ جدا. -
8 صدور الدجاج المتبلة إضافة ملعقة من طحين موحد استيعاب. -
9 عاء النفط إضافة السمسم، زيت السمسم، لا تتغير النفط الآخرين، ويفضل مع مقلاة غير لاصقة، وتحكم أفضل في درجات الحرارة. -
بعد إضافة 10 حرارة جاء عموم المقلية صدور الدجاج المتبلة. -
11 وعاء بما فيه الكفاية كبيرة أنا فقط نرمي كل شيء المقلية معا. -
12 نار متوسطة، تقلى حتى تصبح ذهبية اللون على جانبي يمكن عموم، حقا لذيذ بشكل خاص، الطعام الساخن تذوق أفضل! -
13 الانتهاء. -
14 الانتهاء.
