شمال المشمش الأيسر (المشمش المر) ، المشمش الجنوبي الأيمن (المشمش الحلو). (غير مستخدم في الصورة) Beixian له خصائص طبية قوية وهو قليل السمية ينصح بتناول ما لا يزيد عن 10 جرام في اليوم ويمكن أيضا استخدام اللوز الجنوبي لعجينة اللوز ولكن مشمش Jiabei أفضل لعلاج السعال وله طعم أغنى. يام الحديد ، ينشط الطحال والمعدة ، ويغذي الرئة تشي.
نقع اللوز في الماء ليلة واحدة مقدما ، واستخدمي اللوز المقشر إذا أمكن ، ويمكنك تمزيق الجلد بعد النقع. خلاف ذلك ، كما هو موضح في الشكل ، ستكون هناك جزيئات بنية. لكن الطعم لا يتأثر بالتقشير. يتم تقطيع اليام إلى قطع صغيرة يسهل تأكسدها وتغيير لونها ، تحتاج إلى استخدامها ثم تقطيعها ، وإلا يجب تغليفها بغلاف بلاستيكي.
ضع اللوز المنقوع وقطع اليام في قاطع الجدار ، وأضف الماء ، واختر الحبوب التي تريد خفقها ، وأخيرًا أضف السكر الصخري ، واختر التقليب والذوبان.
تعد إضافة عجينة اللوز إلى الحبوب وما شابه بديلًا جيدًا للوجبة ، وتشعر بالشبع.
