تخطي المحتوى المكونات
- بطاطا حلوة A
- اللحوم الخالية من الدهون 300G
- الفلفل الأخضر اثنان
إكسسوارات
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- فلفل كمية مناسبة
- بصل كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- الحلو والمالح طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 شرائح اللحوم الخالية من الدهون، وصلصة الصويا والنبيذ الطبخ والفلفل ومنقع شرائح الفلفل الأخضر شرائح البطاطا الحلوة -
2 وعاء الزيت الساخن، في الفلفل مقلي، فلفل إزالة، إضافة اللحوم المتبلة. القلي -
3 اثارة بالتساوي، والنبيذ إضافة وصلصة الصويا والبصل والزنجبيل والثوم والاستمرار في القلي، إضافة معجون الفول، والتلوين لذيذ! -
4 Rouchao نقل جيدة لقطع اللوحة. -
إضافة كمية صغيرة من النفط عموم 5، المقلية والفلفل الحلو، البطاطا الحلوة تلون طفيف، واللحوم قبل الانضمام. القلي -
6 إلى البطاطس تقلى يصبح لينة قليلا، والقومية! -
7 أحلام اليقظة محاولة جديدة، جيد جدا!
