المكونات

 

الفول السوداني

 

130G

 

 كمية الخيار والجزر من السكر سواغ كمية كمية كمية كمية كمية زيت السمسم من الخل وكمية الملح اليانسون 1

 presoaked الأحمر والأخضر والفول السوداني ممارسة سلطة الفول السوداني 12 ساعة أو أكثر

2 إضافة الملح والنبيذ واليانسون وكمية المياه، والبخار لمدة 40 دقيقة ووك

(3) في عملية تبخير يمكن مكعبات الجزر والخيار

4 وقت سريع لانضمام البخار خيار صغير وتستمر الجزر إلى بخار لمدة 5 دقائق

5 بعد تبخير هجرة والسكر إضافة والخل والزيت ومزيج من الملح والمواد الغذائية ويفضل أن أكثر المبردة