المكونات
نبات الهليون
300G
فطر أسود
10
المحار السكر الأبيض المساعد كمية كمية كمية الدقيق كمية الصويا
المحار صلصة، والهليون على استعداد لممارسة 1 المواد، والفطريات المصنوع من البثور، وإزالة جذور الهليون القديمة، لكسر.
2 بدوره على وعاء الماء والملح إضافة وقليل من الزيت. المغلي في الفطر، والسمك المطبوخ، ومراقبة الجافة الرطوبة.
3 ومن ثم الى قسم من الهليون، والماء المغلي قبالة النار. إزالة والهليون
4 سوف يكون مختلفا عن برشاقة القائمة القرص
يتم نقل صلصة المحار 5 والسكر وصلصة الصويا التوابل في وعاء، في المقلاة، إضافة القليل من الماء، نار صغيرة، وأضاف هوك النشا المرق رقيقة.
تدفقت 6 الصلصة فوق الهليون والفطر. المحار صلصة، أكمل الهليون!
