"وصحيح صحيح زارة بوذا الغذاء الصحي! واحد أخضر واحدة بيضاء، وتفسير الكمال!" المكونات
- لاعب اللو A
- التوفو لينة هراني
- بصل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
إكسسوارات
- نفط كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- ماء كمية مناسبة
- الزنجبيل الأرض كمية مناسبة
- ضوء طعم
- حرق الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المكونات المطلوبة جاهزة. -
2 تغيير السكين في الفاصوليا لينة اللبن الرائب الكتل. -
قطع 3 اللوف شكل الفرن. -
4 كونغ Jiangsuan تغيير الغيار سكين. -
5 في النفط عموم الثوم مقلي، سكب القرع. -
6، إضافة قليل من الماء المغلي في والتوفو، وإضافة القليل من الزنجبيل. -
7 القومية، ويتبل بالملح. -
8 الغذاء الصحي يمكن أن يتمتع بها. -
9 FIG النهائي.
نصائح
محاولة استخدام لينة التوفو، طازجة والعطاء، وطعم كبيرة.
