رؤية "تشن هوان تشوان" ثقب الدماغ واسعة منتج مفتوح والبني الحنطة السوداء الشعير الأرز هو شيء جيد، ولكن بوعي الأرز البني المسلوق حساء أعتقد لست مولعا جدا من الذوق. . حليب رمي المسمى مباشرة في الحساء، وأضافت الحنطة السوداء بسهولة في ذلك، طعم فعلا جيدة جدا، الحنطة السوداء لا يمكن أن يكون أقل من. الماء لي تورم الشعير والأرز البني الكامل من الكثير من الألياف الغذائية وفيتامين المحتوى هو أيضا أعلى من الأرز المكرر، يمكن أن تساعد في زيادة الشبع، لالسكر السيطرة الدم مع النظام الغذائي أيضا تأثير جيد، الحنطة السوداء الألياف الغذائية هو أيضا 10 مرات أعلى من الأرز المكرر ولكن أيضا تأثير ارتفاع ضغط الدم. باختصار الجسم مفيد جدا. يرجى القيام نظرة بعناية قبل الطبخ نصائح الأرز البني cup الشعير cup الحنطة السوداء cup ماء كمية مناسبة

بعد غسل غارقة المواد بثلاثية نظيفة بماء نظيف 30 دقيقة

تم سكب حليب الصويا في الماء هجرة، وأضيف الماء إلى مستوى أعلى حليب خط

برنامج "الحبوب"، بعد انتهاء إضافة برنامج "عصير"، والذوق أن يكون أكثر سلاسة

بعد نهاية البرنامج بنكهة السكر تدفقت مباشرة أو الشراب هو خيار جيد