الكمون مسواك لحم البقر - الطعام الصيني

"لفقدان الوزن يجب تناول المزيد من لحوم البقر. الكمون لحم مسواك هو الغذاء، وإنتاج المواد الرئيسية هي لحوم البقر والفلفل الحار والكمون ومسحوق التوابل الرئيسي والفلفل الأسود والكمون نشا الذرة التقليدية لحم البقر مسواك الرئيسي اعتمدت عملية الطبخ التحمير بها. ولكن لحوم البقر القلي الحرارة مرتفعة جدا، وليس مناسبة لفقدان الوزن، هذا الطبق لا يحتاج اليوم، المقلية، مخلل القلي الجيدة هي أيضا جيدة لتناول الطعام. للناس لانقاص وزنه! " المكونات

شرائح من لحم البقر 350G
البقدونس 50G
الفلفل الأخضر تعليق 2
الفلفل الأحمر تعليق 2

إكسسوارات

صلصة الصويا 1 ملعقة طعام
صلصة المحار 1 ملعقة طعام
نفط 30G
ملح 2G
سكر 5G
مسحوق الكمون 2G
زنجبيل قطعة صغيرة
نشاء 10G
النبيذ الطبخ 10G

حار طعم
قلا الحرف
ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
عادي صعوبة

1 لإعداد جميع المكونات.
الأولى 2 شرائح لحم البقر، ثم تقطع إلى شرائح رقيقة.
3 إضافة الصلصة المعدة الصويا والسكر والنبيذ، وصلصة المحار، والملح، وكمية صغيرة من الماء. دلك الجهود المتكررة، والسماح للاللحوم في الماء، ثم تعيين الحفاظ جانبا أكثر من ساعة واحدة.
خلال البقدونس أربعة وقطع إلى أجزاء، والزنجبيل، المفروم حلقات الفلفل قطع الظهر.
بعد 5 مخلل به، يمكن أن نجد تقريبا جميع يتم امتصاص الماء من اللحم. 10 غراما من النشا، وإثارة.
6 مع المسواك تعزيز سلسلة جيدة الجذر، على الدرج.
7 الحرارة التزود بالوقود عموم.
8 صب المسواك اللحوم، لا تتسرع في ضجة، حتى رائحة اللحم، واللحوم السفلي تقدير تغير لاحقا اللون تثير مرة أخرى جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.
9 كلها لون اللحم، إضافة الفلفل الأخضر والأحمر ويقلب الثوم بالتساوي.
إضافة نصف 10 ضجة البقدونس بالتساوي.
11 وأخيرا، إضافة كمية مناسبة من مسحوق الكمون، وإثارة بالتساوي على ذلك، مثل الطعام حار هذا الوقت يمكنك إضافة القليل المجفف الفلفل الحار المقلي.
وعاء لوحة 12 البقدونس المتبقية.
13 لحم البقر شنغ خارجا على ذلك! حفظ لحم البقر لا تقلى طويلا، وإلا فإن اللحوم سوف تنمو من العمر!