فقدان الوزن دون مزيد من اللغط. دان دان تشو حساء مختلف الفواكه مع مزيج شوربة الخضار، السليلوز ذلك الضوء وقليل الدسم لتساعد على الهضم. لحسن الحظ، لقد بدأت المدرسة بضعة أيام الآن، وجه الدهون والرد. ناهيك عن جعل اتباع نظام غذائي معقول مع الدهون معدل داو Yeting قطع هذا الصوم القيام به. حيث وتيرة عالية نسبيا من حدوث الجدول هو "الجنكة حساء اللوتس البابايا،" و "أبل الحساء الأبيض فطر عناب" لأنها تطهير الرئتين انقاص وزنه ضعف التمثيل الحساء. تفاقم الضباب تجربة هذا "سامة" اليوم، لتحسين مقاومة من خلال تعديل النظام الغذائي، وتعزيز اللياقة البدنية. "الجنكة لوتس البابايا حساء" فعالية من المكونات المستخدمة: الجنكة: لمجموع الرئة واضحة والمعدة والبلغم والربو والسعال. تريميلا: تريميلا الألياف الغذائية يمكن أن يساعد في حركية الجهاز الهضمي، والحد من امتصاص الدهون، وذلك لتحقيق نتائج فقدان الوزن. الفطريات البيضاء غنية في فيتامين D، ويمكن منع فقدان الكالسيوم، مفيدة جدا لنمو والتنمية. البابايا: البابايا الانزيمات كسر مساعدة أسفل اللحوم، والحد من عبء العمل في الجهاز الهضمي، وتساعد على الهضم. فيتامين C محتوى البابايا عالية جدا، هو 48 مرة من التفاح، لتحقيق التوازن، وتعزيز التوازن الأيضي الهرمونات المراهقين الفسيولوجية. ليلى: Qingfei تبليل، Ziyinqingre والطحال والمعدة. لوتس: مساعدة الجسم للبروتين والدهون والتمثيل الغذائي للكربوهيدرات، والحفاظ على التوازن الحمضي القاعدي، مع حرارة النار المسببة للأمراض، وضغط الدم، ومكافحة الشيخوخة تأثير. الجنكة الصينية 8 فطر الأبيض الجاف 1 المجففة زنبق 20 غراما لوتس الجاف 30 غراما بابايا نصف الكريستال السكر كمية مناسبة

الخطوة 1

المجففة زنبق المجفف لوتس قبل أربع ساعات مع مياه الغسيل بعد الفقاعة.

الخطوة 2

تريميلا الشعر الجاف بعد الغسيل مع الماء الدافئ لمدة نصف ساعة، ثم تمزق إلى قطع صغيرة.

الخطوة 3

الجنكة فيلم طبقة قشر فوق إزالة.

الخطوة 4

، زنبق، تمت إضافة معا في الفطر الأبيض الجنكة لوتس هناك بعد المواقد يغسل الأرز فقاعة الماء، مع الحساء وعاء عصيدة السندات 2 ساعة. لا تفتح غطاء في منتصف الطريق بشكل عشوائي، بحيث تبخر الماء الزائد.

خطوة 5

بعد البابايا مقشر منزوعة البذور ومقطعة إلى قطع صغيرة.

خطوة 6

عصيدة مفتاح عاء الحساء بعد 2 ساعة، وتصب في والبابايا، والسكر، ثم أدخل الأرز المغلي يطهى لمدة 20 دقيقة.