"تناول الكثير من اللحوم والأسماك وسوف يشعر دهني جدا، والناس سوف يشعر أي شهية، لا طعم للأشياء أن يأكل أي شيء. كيفية حل هذه المشكلة بعد ذلك؟ ولكن لتحسين بنية النظام الغذائي الخاص بك، قم بتغيير نمط لفعل شيء منعش الأطباق الجانبية هي أيضا وسيلة جيدة. هذا سيحفز براعم الذوق والرغبة، وبعد الكثير من المداولات أو الباردة الأطباق، لأن سلطة خفيفة جدا، متعب جدا من الحل. لذلك أجد في هاربين شراء الفطر الأسود، الذي اعتقل بعد أن تراجع في الكثير من غسل الماء البارد مع الماء الدافئ، وقيام سلطة مع المكونات. من جهة النظر الغذائية، القيمة الغذائية للفطر أسود مؤثرة جدا. فطر أسود مع تشى المادية والمعدة الكلى والدم وغيرها من المهام، ومضادة للتخثر، التجلطات، ناقص شحميات الدم، وتأثير الفطر الأسود للحد من لزوجة الدم، وتليين الأوعية الدموية، والتحرك تدفق الدم بسلاسة، للحد من حدوث أمراض القلب والأوعية الدموية . أسود فطر أيضا امتزاز قوي، لذلك أن الاستهلاك المنتظم النفايات الناتجة في الجسم الحي تسهيل تفرز. فطر أسود على حصى في المرارة، حصى الكلى، ولها وظيفة حل جيد، ودور الفطر الأسود لأنه يحتوي على قلويدات مع تعزيز الجهاز الهضمي، وخصائص المسالك البولية من مختلف الغدد، قلويدات تآزر هذه الإفرازات الحجارة الحفازة ، على تليين الأمعاء. خاصة في نوعية الهواء الحالية ليست جيدة عندما أكثر أن تأكل بعض من الفطر الأسود. " المكونات
- فطر أسود 100G
- جزر 1
- القفلوط الكراث الأندلسي كمية مناسبة
- خل التفاح كمية مناسبة
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- سكر كمية مناسبة
- صلصة المأكولات البحرية كمية مناسبة
- ضوء طعم
- مزيج الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
غارقة 1 الفطر الأسود في وعاء يغلي الماء وتغلى 2 دقيقة إزالتها. -
2 فطر أسود استخراج بالماء البارد الرطوبة الجافة الباردة جدا، وغسلها والجزر، ومقشرة. -
3 الجزر، وقطع خيوط -
4 الجزر في المملحة مع الماء في المدلى بها حوالي خمس دقائق ثم إزالة الملح الزائد، يمسك الجافة وتوضع جانبا. -
5 جيد قطع البصل على القرص. -
عصير 6 النقل؛ وضعت داخل القطن والسكر، محلية الصنع خل التفاح وصلصة الصويا، وإثارة المأكولات البحرية. -
تم صب 7 سيلة جيدة الفطر الأسود في العصير الأعلاف وخيوط الجزر يمكن أن تستهلك بشكل موحد وعاء الخلط، ومنعش للغاية.
نصائح
الخور الشكوى. 1، اشتريت فطر أسود الحالة جيدة جدا، وقليلا زهرة هي زهرة صغيرة، والملمس وطعم جيد بشكل خاص. فقاعة عند غسلها بالماء البارد ثم بماء دافئ، وبالتالي تقليل الوقت فقاعة، ولكن أيضا الكثير من فطر أسود فقاعة خارج. 2، المغلي مع الوقت لإتقان وقتا طيبا، لم يمض وقت طويل جدا حوالي 3 دقائق على ذلك. 3، يمكن للعصير تغذية إضافة الثوم وزيت الفلفل الحار والتوابل مثل وفقا لذوق المفضلة لديك.
