"سمك القد، وليس فقط لذيذ مائدة الطعام التي تتغذى مرة واحدة في الدول الغربية، وتعزيز التنمية في أمريكا الشمالية، بالنسبة للأشخاص الذين يعتمدون على القد ولد، هو أغلى من كنز الذهب. البريطانيين سمك القد لديها عاطفة العليا، حتى لو كان الثمن للدول المنتجة للسمك القد أيسلندا وسلسلة من "حروب القد." الأسماك سمك القد الطعم الحلو والمغذيات الغنية. بروتينات اللحوم هي أعلى من كثير من الأسماك واللحوم والدهون وتحتوي على 0.5 فقط من سمك القرش، محتوى النفط المرتفعة في الكبد، بالإضافة إلى زيوت الأسماك الغنية العادية في جميع DHA، خارج DPA، كما يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات الضرورية. زيت كبد سمك القد في نسبة من هذه المواد الغذائية، والجسد هو أفضل نسبة من المبلغ المطلوب يوميا. لذلك، ودعا الناس الشمال أنه "التغذية" على الطاولة. عندما كان هذا ولد في سمك القد الغربي مع أساليب الطبخ الشرقي التقليدية لطهي الطعام، شرائح سمك القد على البخار، ومزيج المباراة وعلى ما يبدو ذهبت حتى الآن من اصطدام مفاجأة لذيذة مختلفة. " المكونات
- سمك القد 4
- الأرز Zhengrou 100 غرام
إكسسوارات
- زنجبيل 10 غراما
- البصل الأخضر 10 غراما
- النبيذ الطبخ 10 مل
- ملح 1 ز
- صلصة الصويا 10 مل
- زيت السمسم 10 مل
- الفلفل الحار المجفف 2
- القفلوط الكراث الأندلسي 1
- مالح طعم
- بخار الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
تمزيقه قطع الزنجبيل والبصل الأخضر، وقطع الفلفل الحار إلى أقسام، والبصل المفروم الظهر. 1 غسل سمك القد وجافة مع ورق المطبخ. -
2 COD إضافة إلى الملح وصلصة الصويا والنبيذ الطبخ مع التحريك والزنجبيل والبصل منقع لمدة 10 دقيقة. -
3 منقع سمك القد ملفوفة في الأرز Zhengrou موحد. -
تبخرت مربع البخار 4 الجانب التخلص منها وضع طبيعي جدا -100 -10 دقيقة، وبعد التسخين Zhengrou جيدة ملفوفة عليه في سمك القد الأرز تبخير. -
5 الجانب أيضا تم تعديل موقد للنار 8-المرحلة، النفط ووك البارد، إضافة الفلفل الحار المجفف حتى تفوح رائحته. -
6 القد البخار إزالة وتصب البصل الأخضر زيت الفلفل الحار الساخن، ويرش المفروم.
