المكونات

 

اللحوم بروتين الصويا

 

20G

 

طماطم

 

ل 320g

 

ضلوع

 

100G

 

 اكسسوارات المأكولات البحرية الدقيق 1200ml المياه 10G

 اللحوم بروتين الصويا الطماطم نهج حساء 1 المكونات: لحم بروتين الصويا والطماطم والأضلاع.

2 الطماطم مع الغليان غمر المياه، مقشر.

غارقة 3 الصويا اللحوم البروتين مع الماء لمدة 15 دقيقة، واختيار نظيفة.

4 الأضلاع اختيار بلانش نظيفة، وضعت في مقلاة، والمياه إضافة.

5 غطاء الغطاء، وتغلي النار، بدوره يترك على نار خفيفة مدة 30 دقيقة.

Uncovery 6 في اللحوم بروتين الصويا.

7 تضاف الطماطم وتطهى لمدة 5 دقائق.

8 تاريخ مسحوق المأكولات البحرية التوابل.

9 flameout شنغ بها.