المكونات
قرنبيط
300G
طماطم
150G
خيار
150G
اكسسوارات الفول لصق 1 ملعقة طعام من الزيت النباتي 30G ملح صلصة طماطم 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا 1 ملعقة طعام زيت السمسم 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة من MSG الجيل الثالث 3G البصل والزنجبيل كمية من كمية الثوم كمية مناسبة الصحيح
1 الطماطم الطبخ الممارسات الغذائية زهرة.
2 التوابل
كسرها إلى قطع صغيرة 3 القرنبيط، والطماطم مقطعة إلى قطع مثلثة الشكل التعسفي، والأفلام قطع الماس الخيار والبصل والزنجبيل المفروم، وشرائح الثوم.
4 بدوره على وعاء يغلي الماء، إضافة القرنبيط ناو كسر المياه الصالحة للشرب.
5 في الماء البارد باردا جدا، في شاشة هجرة في السيطرة على المياه.
6 وعاء من الزيت النباتي حرق ليو تشنغ الساخنة، والبصل إضافة، والزنجبيل، والثوم حتى تفوح رائحته.
7 مكان القرنبيط والطماطم والخيار واثارة بين جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، إضافة صلصة الصويا والخل ومعجون الفول، صلصة الطماطم ويقلب بين جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.
8 إضافة زيت السمسم والملح، MSG ويقلب.
9 لوحة.
10 FIG النهائي.
