الخيار غني بالبروتين والكربوهيدرات وفيتامين B2، وفيتامين C، فيتامين E، كاروتين، النياسين والكالسيوم والفوسفور والحديد والمواد المغذية الأخرى. منخفض السعرات الحرارية، وكميات كبيرة من المياه، وهناك طلب لخيارات حشد الطعام الجيد الأسرة التخسيس. عصير الخيار يمكن أن يكون الجمال الجمال، وحماية التمعج الأمعاء القلب والأوعية الدموية، غنية بالألياف الغذائية يمكن أن تعزز، ومنع الإمساك. الخيار عصير طعم إذا كنت لا تحب، يمكنك ضبط طعم إضافة بعض التفاح والبطيخ وغيرها من الفواكه الوقت الحلو عن طريق إضافة العسل أو عصير من المعركة. الطماطم 5 عسل 1 ملعقة طعام خيار 1 ماء دافئ 300ML

يغسل الخيار ومكعبات 1

اختيار الطماطم 5

ملعقة من العسل

معا في الجهاز مكسورة، وتسخين المياه، وظيفة عصير، وضع الصالحة للأكل.