خل الملفوف - الطعام الصيني

عندما لا تكون لديك شهية يمكنك نسخ الخل والملفوف الحار.السعرات الحرارية ليست عالية والشعور بالامتلاء قوي والشهية مغذية الملفوف الصيني 1 ثوم 5 بتلات ملح القليل صلصة الصويا 1 مغرفة خل 2 بولة آيس كريم الفلفل الحار 2 قطعة نشاء القليل
  • نقطع الملفوف إلى قطع ، مفروم ثوم ، 2 قشر فلفل حار

  • اضبطي العصير ، 1 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا ، 2-3 ملاعق كبيرة من الخل ، 1 ملعقة كبيرة من صلصة المحار ، نصف ملعقة كبيرة من النشا ، واخلطيهم جيدًا ، إذا أحببت الطعم الحامض ، يمكنك إضافة ملعقة أخرى من الخل.الملفوف في الشتاء حلو للغاية ، لذلك لا تضع السكر.

  • ضعي القليل من الرماد الشائك في مقلاة الزيت الساخن ، ثم أخرجيها بعد أن تفوح رائحتها ، أضيفي الثوم المفروم وقشر الفلفل الحار حتى تفوح رائحتها.

  • نضع الملفوف في مقلاة ونضيف الملح ونقلب لمدة دقيقتين على نار عالية ثم نسكب الصلصة المعدلة للتو

  • يتحول إلى نار متوسطة ويقلب حتى يغطى الملفوف بالصلصة من جميع الجوانب ويتحول إلى اللون الأصفر

  • سأرش بعض نودلز الدجاج قبل التقديم ، ويمكن حذف هذا الجزء.

  • خل الملفوف من القدر ~ الخل عبق ~