"البطيخ، وزعت بشكل رئيسي في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية أخرى من آسيا، والصين هي الآن في جميع أنحاء تزرع في المنطقة. تحتوي على المزيد من البروتين والكربوهيدرات وكمية صغيرة من الكالسيوم والفوسفور والحديد وغيرها من المعادن والفيتامينات، الخ المواد الغذائية، يمكن Qingre المياه، وتورم إزالة السموم، والسوائل Chufan، يكون السمنة، وأمراض الكلى، وذمة، والسرطان أيضا قيمة طبية جيدة جدا. 1. Qingre البرد البطيخ الحلو، تسخين السوائل، ومنعزل Chufan الصيف، مع الأخذ في الصيف مناسب بشكل خاص. 2. إدرار البول في الكلى عصير البطيخ واستخراج البطيخ يمكن أن تعزز التبول الحيوانية، وزيادة كمية البول، وضعف الكلى مجموعه البطيخ من الحامض والزئبق كلوريد cucurbitacin التي يسببها له تأثير وقائي ومنع. 3. اتباع نظام غذائي لخفض الدهون البطيخ الواردة حمض الكحول، يمكن أن تمنع بشكل فعال الكربوهيدرات الى دهون، جنبا إلى جنب مع البطيخ نفسها لا تحتوي على الدهون والحرارة ليست مرتفعة، من أجل الوقاية من الدهون في الجسم هو المهم، ولكن أيضا يمكن أن تسهم في صالح الجسم. 4. الجمال يحتوي البطيخ الأساسية حمض الأوليك، تمنع ترسب الميلانين في الجسم الحي فعالية، وحسن المطريات مكونات مستحضرات التجميل. ويحتوي البطيخ أيضا مكافحة الشيخوخة تأثير والغذاء طويلة يمكن أن تحمي الجلد على نحو سلس ودقيق، اليشم الأبيض. الوقاية من ارتفاع الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم البطيخ غنية جدا في محتواها من الألياف الغذائية، وتحتوي كل منها على حوالي 100g من 0.9G الألياف الغذائية، تتضخم ماصة في المعدة بعد تناول الألياف الغذائية، وهذه العملية سوف تمتص الكثير من المكونات الدهنية في الغذاء، والحد من تناول الدهون، ويمكن أن يكون غير مباشر ناقص شحميات الدم، والوقاية من ترسب الكوليسترول في الدم، ومنع تصلب الشرايين. " المكونات
- شمام 200G
- جمبري 30G
- القفلوط الكراث الأندلسي 10G
إكسسوارات
- ملح 1 ملعقة شاي
- MSG 0.2 مفتاح
- سكر 0.5 مفتاح
- مالح طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد البطيخ الفراغ. -
2 البصل الأخضر والروبيان ومغذية المكونات. -
3 البصل الأخضر مقطعة إلى الكريات أكثر لذيذ. -
4 البطيخ قشر لقطع اللحم في الماء يغلي صغير قطع وعاء، ووضع الملح لدرجة الغليان البطيخ شفافة. -
5 حبة البطيخ على الفور بعد الغليان أسماك المياه للخروج الى المياه الباردة باردة جدا. -
استنزاف المياه 6 البطيخ في وعاء ويرش البصل الأخضر والروبيان بالملح والخل، MSG. -
7 التوابل ومزيج لذيذ بشكل جيد يمكن التمتع بها. -
8 منعش مزيج من الجمبري والبطيخ رش مع الفلفل الأحمر في مقلاة للقيام تجميل. -
9 البطيخ وأكل جيد لسريعة وسهلة. -
10 البطيخ مدر للبول والمضادة للالتهابات وكذلك آثار مضادة للسرطان. -
11 كوب الأبيض حرق ليس شعور جيد.
نصائح
البطيخ، وزعت بشكل رئيسي في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية أخرى من آسيا، والصين هي الآن في جميع أنحاء تزرع في المنطقة. تحتوي على المزيد من البروتين والكربوهيدرات وكمية صغيرة من الكالسيوم والفوسفور والحديد والمواد المغذية الأخرى مثل الفيتامينات والمعادن، ويمكن أن يكون إدرار البول الحرارة، وتورم إزالة السموم، والسوائل Chufan، والسمنة، وذمة الكلوية، عقاقير مضادة للسرطان لديها أيضا جيدة جدا مع القيمة. 1. Qingre البرد البطيخ الحلو، تسخين السوائل، ومنعزل Chufan الصيف، مع الأخذ في الصيف مناسب بشكل خاص. 2. إدرار البول في الكلى عصير البطيخ واستخراج البطيخ يمكن أن تعزز التبول الحيوانية، وزيادة كمية البول، وضعف الكلى مجموعه البطيخ من الحامض والزئبق كلوريد cucurbitacin التي يسببها له تأثير وقائي ومنع. 3. اتباع نظام غذائي لخفض الدهون البطيخ الواردة حمض الكحول، يمكن أن تمنع بشكل فعال الكربوهيدرات الى دهون، جنبا إلى جنب مع البطيخ نفسها لا تحتوي على الدهون والحرارة ليست مرتفعة، من أجل الوقاية من الدهون في الجسم هو المهم، ولكن أيضا يمكن أن تسهم في صالح الجسم. 4. الجمال يحتوي البطيخ الأساسية حمض الأوليك، تمنع ترسب الميلانين في الجسم الحي فعالية، وحسن المطريات مكونات مستحضرات التجميل. ويحتوي البطيخ أيضا مكافحة الشيخوخة تأثير والغذاء طويلة يمكن أن تحمي الجلد على نحو سلس ودقيق، اليشم الأبيض. الوقاية من ارتفاع الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم البطيخ غنية جدا في محتواها من الألياف الغذائية، وتحتوي كل منها على حوالي 100g من 0.9G الألياف الغذائية، تتضخم ماصة في المعدة بعد تناول الألياف الغذائية، وهذه العملية سوف تمتص الكثير من المكونات الدهنية في الغذاء، والحد من تناول الدهون، ويمكن أن يكون غير مباشر ناقص شحميات الدم، والوقاية من ترسب الكوليسترول في الدم، ومنع تصلب الشرايين.
