الخيار فطر محلية الصنع نباتي البيض المقلي هذا الطريق، مباراة جيدة جدا حقا، فطر أسود الأمعاء والبيض إضافة البروتين، وانخفاض الخيار هش الدهون والجزر الكبد البصر، وفقدان الوزن أطباق ماهر اللازمة، لذيذ خائفا من الدهون ! هذا الطبق لذيذ لذيذ سهلة التعلم، والتعلم بسرعة متابعة! تحميل تعلم كيفية العمل بأثر فوري مكافأة أعلى ثلاثة الفول الفاكهة التسوق 50 كوبونات يوان! رسم التركيز: كل يوم له مكافآته المشاركة في الأنشطة: # وصفات العطاء | اليوم ما لتناول الطعام # خيار 1 جزر 1 فطر أسود 10G بيض 2
الخطوة 1
إعداد جميع المكونات.
الخطوة 2
فقاعة فطر أسود مقدما، والجزر، والخيار، وغسلها وقطع الماس والبيض تخفيضات المقلية الظهر.
الخطوة 3
ووك الحرارة التزود بالوقود مقلي ثوم مفروم.
الخطوة 4
تحت الفطريات،
خطوة 5
الجزر يقلب مدة 3 دقائق حتى ينضج.
خطوة 6
يضاف البيض.
خطوة 7
الخيار يقلب.
الخطوة 8
إضافة ملعقة من الملح.
الخطوة 9
إضافة ملعقة من صلصة الصويا.
الخطوة 10
رذاذ الماء والنشا.
الخطوة 11
القلي عموم بالتساوي.
الخطوة 12
الذي لا يقهر لذيذ.
الخطوة 13
بالألوان الكاملة، ونكهة.
