الربيع تحديد الجدول # # Shougan سوبا - الطعام الصيني

تناول المزيد من الحبوب وصحية! المشاركة في الأنشطة: تعريف # الربيع على طاولة # كل الطحين سوبا 150G ملح قليلا ماء حوالي 90 غراما البقدونس كمية مناسبة القفلوط الكراث الأندلسي 1 الدخن الفلفل 2 زيت السمسم نصف ملعقة صغيرة أقل صلصة الصويا 1 ملعقة طعام صلصة المحار نصف ملعقة صغيرة زيت الفلفل الحار 1 ملعقة طعام خضرة 1 فطر قليلا

الخطوة 1

طحين الحنطة السوداء 1: 1 و السطح

الخطوة 2

على استعداد ليغلي فوق المياه من البحر يوبا البقدونس فطر طازج الكراث. صلصة المحار ملح زيت السمسم frutescens الفلفل

الخطوة 3

لفة مفتوحة، مطوية

الخطوة 4

وعاء المعكرونة

خطوة 5

الصيد على الماء البارد

خطوة 6

بهار، وتغلي المياه قد وضع وعاء الطعام

خطوة 7

الحساء الأحمر شيميزو

الخطوة 8

إضافة المعكرونة والكزبرة والكراث

الخطوة 9

المعكرونة الحنطة السوداء مطاطية طعم جيد Shougan