المكونات

 

كرنب

 

500G

 

 سواغ الفلفل كمية الثوم كمية كمية كمية النفط الملح الدجاج

 ممارسة اللفت اللفت المغلي وإعداد الثوم 1

غسلها 2 اللفت والثوم المفروم، وقطع الفلفل الأحمر الصغير (نسيت أن تبادل لاطلاق النار)

3 غلي الماء والملح وتصريف النفط، موزعة في لاللفت الأخضر الحار.

4 إزالة تمايل

5 وعاء ساخن النفط والثوم والفلفل إلى أقل من ذلك، إضافة الملح والدجاج قليلا نكهة.

6 تصب فوق علبة اللفت