بيض بقري بالفطر - الطعام الصيني

هو وجبة صحية أخرى لذيذة وفقدان الوزن! إنها مرضية أكثر من الدجاج! عندما تم فتح الغطاء ، تم خلط الفطر برائحة اللحم البقري ، وملعقة من الحساء مع الزهور الزيتية المتفرقة. في كل مرة يكون فيها قرصًا نشطًا ، انتقل وجربه تمت إضافة "اللحم المفروم المعكرونة والشعرية الحنطة السوداء" داخل لحم البقر 200 جرام الفطر شيتاكي 6 زهور زنجبيل الكمية الصحيحة بصلة نصف صلصة الصويا حوالي 2 ملعقة كبيرة النبيذ الطبخ حوالي 2 ملعقة كبيرة صلصة المحار نصف ملعقة ثلاثة عشر بخور 2 ملاعق صغيرة
  • الصور واضحة جدا ، لن أكررها ~ النقطة الرئيسية هي أنه يمكن تخطي بعض الاحتياطات! ~ 1) البصل: يوصى بغمره في الماء ، ويمكنه عزل المادة الحارة من التطاير ، ولا يسبب تهيج العين ؛ 2) جيانغ رونغ: إنها مباراة مثالية للأشخاص الذين لا يأكلون الزنجبيل / الكمال الذين يهتمون بالطعم! حوض بلدي جيانغ رونغ لديه انتفاخ في الداخل ، وهو مناسب جدا للاستخدام. لا تقطع عند صنع الكركديه! ! تريد العراك! ~ 3) فطر شيتاكي: يتم غلي الماء النقي البارد حوالي ساعتين مقدمًا (لأنه لا يزال من الممكن استخدام ماء الفطر) ؛ ماذا لو لم يكن لديك الوقت؟ نقع في الماء الدافئ ، حوالي 5 دقائق ، سيكون هناك بعض لينة وجاهزة للاستخدام.

  • يُقلّى البصل ويُترك جانباً.

  • 1) يسكب البصل المفروم ، فطر شيتاكي ، ثلاثة عشر توابل ، صلصة الصويا ، صلصة المحار ، معجون الزنجبيل ، طهي النبيذ في حشوة اللحم ، يقلب بالتساوي ويترك لمدة 15 دقيقة (بشكل رئيسي لتعبئة اللحم حسب الذوق) ؛ 2) استخدم ملعقة مستديرة للضغط على قطعة اللحم ، اضغط على حفرة بحجم صفار البيض في المنتصف ، هاها ~ ثم أدخل البيضة ، هذه ليست جميلة! ~

  • استخدم حرارة متوسطة steam ، والبخار على الدرج لمدة 30 دقيقة تقريبًا ، يمكنك تقديمه مباشرة! ~ إنها مثالية مع الأرز الأبيض! ~ (فقدان الوزن لا يستحق ماء الكربون)

  • "لحوم مفرومة ونودلز من الحنطة السوداء" طهي المعكرونة الحنطة السوداء في الماء البارد (الماء النقي) واتركها جانبا our اسكب المرق وضعي معكرونة سوبا الباردة في الوعاء can يمكنك أن تأكل طازجة ومنعشة! ~