المكونات

 

قطع

 

400G

 

 الثوم والفلفل الأخضر مساعد كمية سلطة كمية النفط كمية كمية كمية من المحار الملح

 انطلاق الأصلي: بان المقلية قطع التوفو الممارسة 1 شطف، استنزاف المياه.

الكيمياء 2 الفلفل الأخضر والثوم المفروم.

3 الحرارة مقلاة زيت السلطة، وضعت التوفو المقلية.

4 الجانب عموم الذهبي، رأسا على عقب أيضا براوننج.

بعد 5 التوفو المقلي الأصفر والمياه إضافة والملح بعد طبخ طبق لذيذ.

6 الثوم مقلي عموم، ووضع الفلفل الأخضر والأرز مقلي، إضافة المغلي.

7 بالإضافة إلى صلصة المحار.

يمكن سكب 8 مضيفا أخيرا الماء والنشا والنشا على التوفو.