المكونات

 

الأرز

 

50G

 

فاصوليا حمراء

 

10G

 

الشعير

 

10G

 

فاصوليا خضراء

 

10G

 

شعر بالتعب

 

10G

 

الأرز الأسود

 

10G

 

الذرة

 

10G

 

 اكسسوارات المياه 1300g

 الحبوب الكاملة ممارسة عصيدة مختلطة جميع المواد 1

شطف المياه 2

3 عاء الصحية في كمية من الماء، وغسلها في م

4 اختر وظيفة عصيدة الحبوب

الانتهاء من 5

الانتهاء من 6