حار التوفو - الطعام الصيني

"طبق التوفو حار هو ماهر، وخاصة للعاملين في المكاتب للقيام يوم من العمل الشاق، بل هو مجرد بضع دقائق لبدء وخدمة هذا التوفو الطازجة طبق حساء هونغ ليانغ المتطابقة مع الاخضر الثوم، ويخلط مع أي من الأرز أو المعكرونة القضبان هي خيار كبير. التوفو هو منشط الغذاء الصحي الحرارة، وتناول الطعام يمكن أن بو تشونغ يى تشى، وجفاف الحرارة والعطش، وتنظيف المعدة. أكثر ملاءمة للجسم حار، رائحة الفم الكريهة، والعطش، والجهاز الهضمي واضحة، حمى رعت العودة الى الصحة بعد الاستهلاك. " المكونات
  • التوفو قطعة
  • الثوم الأخضر A
إكسسوارات
  • الفلفل الحار المجفف عدة
  • ثوم كمية مناسبة
عبء
  • معجون الفول كمية مناسبة
  • حار طعم
  • حرق الحرف
  • عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • 1 إعداد المكونات. المكونات: قطعة من التوفو والأخضر والثوم واحد. الملحقات: عجينة ملعقة فول، الثوم Jiban، عدد قليل من الفلفل الحار المجفف.
  • إنهاء 2 التوفو إلى قطع صغيرة، مقطعة إلى قطع صغيرة ثوم أخضر، وقطع الثوم وقطع الفلفل الحار الى قطع صغيرة.
  • 3 عاء بإضافة الزيت الأساسي الحرارة النفط، إضافة معجون الفول، المقلي حريق صغير، وإثارة ملحوظ، ثم يضاف الثوم المفروم والفلفل الحار المجفف تواصل نكهة اثارة ضجة.
  • 4 وعاء وذلك بإضافة الماء الساخن أو المرق.
  • 5 التوفو في وعاء، تهز بلطف المقلاة.
  • 6 التوفو حظة، الثوم الأخضر في وعاء، ويسخن على النار عشرات ثانية.
  • 7 عموم سريع، لإضافة قليل من الدجاج والنشا ويضاف الماء، والوجه بلطف. إيقاف الحرارة، رذاذ زيت السمسم قليلا، ويمكنك عموم وعاء في الحركة.

نصائح

1، ملوحة أعلى من معجون الفول، حتى لا تضيف الملح. 2، والتوفو وعاء، وذلك لضمان شكل كامل من التوفو، لا الوجه بقوة مع معاول.