Shuizhuroupian - الطعام الصيني

سيتشوان Shuizhuroupian، في مجموعة واحدة Malaxianxiang، حساء الإجهاد أحمر الزيتية، حار استرلينيا، أفضل الوجبة التالية. المضبوطة جدة النفط مع زيت بذور اللفت ضغط الريفية الصغيرة، بسبب عملية خاصة الملحة، ولا سيما يانع الطيب. تظهر البيانات أن امتصاص الجسم للزيت بذور اللفت مرتفع جدا، تصل إلى 99. وهكذا الأحماض الدهنية غير المشبعة وفيتامين E وغيرها من المواد الغذائية التي تحتوي على حمض اللينوليك، ومثل يمكن استيعابها جيدا من قبل الجسم، وبعض الأوعية الدموية تليين، ومكافحة الشيخوخة تأثير. وهكذا، في مسقط رأسي، اللفت هناك استهلاك النفط خاصة بالنسبة للرأي كبار السن، وتقريبا فإن كل عائلة تملك الاغتصاب البذور، الموسم بعد الحصاد لقطاع النفط مطحنة، النفط غارقة الكامل من البخور يمكن أن تأكل طوال العام . اللحوم الخالية من الدهون 200 غرام المضبوطة جدة الريفية الصغيرة ضغط زيت بذور اللفت كمية مناسبة فاصوليا مبرعمة إلى صغيرة ملح كمية مناسبة فلفل كمية مناسبة الفلفل الحار المجفف كل في الصغيرة الفلفل الدخن حار طويل الأجل كمية مناسبة تسونغ Jiangsuan كمية مناسبة النبيذ الطبخ ملعقة 2 الخزف نشاء ملعقة 2 الخزف معجون الفول ملعقة 2 الخزف

الخطوة 1

الاحتياجات الغذائية جاهزة.

الخطوة 2

يصبح اللحم قليلا أكثر صعوبة الثلاجة مسبقا الثلاجة (التجميد لمدة ساعة تقريبا)، وقطع أكثر سهولة من ورقة.

الخطوة 3

كل من اللحم مقطعة إلى موقف رقيقة.

الخطوة 4

وضعت في اللحوم في النشا، والنبيذ، والفلفل، قليل من الملح، خلط موحد، نقع بالخل لمدة 15 دقيقة.

خطوة 5

وعاء من الماء، وضع قليل من الملح، ضعي قليلا الصغيرة الريفية المضبوطة جدة ضغط زيت بذور اللفت.

خطوة 6

براعم الفاصوليا في الماء المغلي، بلانش لا يمكن كسرها الصحية.

خطوة 7

ابيضاض براعم الفاصوليا جيدة، وضعت في وعاء بديل.

الخطوة 8

اللحوم منقع في الماء. محتدما وعاء أربعة أسابيع، قبل أن يبدأ الماء في الغليان، يمكنك إزالته. شرائح رقيقة جدا في عملية المطبوخة، بسرعة كبيرة، من أجل جعل العطاء اللحوم في الانتظار، الوقت بلانش لم يمض وقت طويل جدا.