"البرسيم هو اللحم يقلى الكلاسيكية واللحوم والبيض والخضروات المجففة يكون الخضروات الطازجة، متحدثا التغذية شامل جدا، يتحدث من طعم وجبة السوبر المقبلة. طبق من النفط هوه كبير في المطعم، لذيذة، ولكن قليلا دهني. الآن نحن نعرف أهمية اتباع نظام غذائي صحي، على الرغم من الدهون في الجسم أمر ضروري، ولكن المبلغ هو أكثر من العبء على الجسم. نحن نملك الطهي في المنزل هو خطة صحية وأقل الزيت والملح أقل من المال، وتحسين الطبخ له، والمتعة، ولكن أيضا السماح للعائلة تأكل صحية وسعيدة. " المكونات
- بيض 2
- لحم الخنزير الخاصرة 1
- المجففة زنبق 1
- فطر أسود 1
- خيار 1
- جزر نصف
إكسسوارات
- نشاء قليلا
- البصل الأخضر المفروم كمية مناسبة
- زنجبيل قليلا
توابل
- صلصة الصويا 20 غراما
- ملح كمية مناسبة
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 استعداد المادة الرئيسية: الفطر الأسود المجفف وتقدم زنبق مع لينة ماء دافئ. الخاصرة قطع ورقة، وغسلها والجزر والخيار. -
2 وضع القليل من النشا في الخاصرة، واستيعاب الاستعداد موحد. -
3 غارقة قطع زنبق النهار في نصف. -
المغلي 4 فطر أسود المياه. -
5 البصل الأخضر المفروم والزنجبيل المفروم. -
6 ووك يصب الزيت في الزيت الساخن إلى 7-8، وسكب البيض للضرب في وعاء، وبعد قليل اقتحام قطع مع شكل ملعقة، والزنجبيل والبصل الأخضر في وعاء ثم يقلب عدد قليل تحت العطر الإثارة، البيض يحتوي على النسخة الاحتياطية. -
7 عموم ثم صب نفس الكمية من النفط، وعموم والساخنة، والنفط هو البرد، وسرعان ما وضعت اللحم في وعاء، مع مجرفة بسرعة رسم عارضة، واللون قليلا إلى كمية من صلصة الصويا. -
8 المجففة زنبق والفطر الأسود في وعاء، سواء المجففة نسبيا الخضار لتناول الطعام النفط، أولا المقلية الشحوم المرق يمكن استيعابها في. الأذواق تشغيل أكثر عطرة. -
9 لا مثل الجزر المطبوخ القلي عموم صب نصف دقيقة. -
وأخيرا، كتلة ورقة 10 والخيار المقلية البيض في وعاء الملح، يرش حسب الذوق، وإثارة بالتساوي، لعموم. -
11 سوبر الأرز اللحوم البرسيم، يان النكهة!
نصائح
1. البيض المقلي شنغ من وضع الاستعداد، والسماح ذهبية اللون، والذوق مزيد من العطاء. 2. يجب على الطبق لا تستخدم طازجة زنبق، إرادة فقاعة من تناول المجفف زنبق مضغ فقط الجهد.
