"يُسمى Amorphophallus Konjac في الصين القديمة ، هل يبدو الأمر غريبًا؟ يحتوي Konjac على 16 نوعًا من الأحماض الأمينية ، و 10 أنواع من المعادن ، والألياف الغذائية الغنية ، والفيتامينات المتعددة ، كما يحتوي على السكريات konjac ، وهو glucomannan. إنه "دواء جيد"! " مكونات
- Konjac التوفو 1 قطعة
- ورطة 5-6
- زنجبيل 2 قطعة
- الفجل 1 قطعة صغيرة
- ملح 2 مغرفة
- زيت السلطة المبلغ الصحيح
اكسسوارات
- حار وحامض المذاق
- يقلى براعة
- عشرون دقيقة مضيعة للوقت
- بسيط الصعوبة
- تم شراء 1 Konjac tofu عبر الإنترنت من قبل كنز معين ، واشتريت حلاً صغيرًا لفترة من الوقت بعد فترة.
- 2 يتم قطع Konjac التوفو أولاً إلى شرائح رقيقة ثم يتم تقطيعه إلى خيوط رقيقة. شريحة رقيقة من الزنجبيل والفجل والمخلل.
- 3 ضع الماء البارد في القدر وقم بغليه لبضع دقائق. لماذا تطبخ؟ أنا لا أفهم تمامًا ثم اشطف المياه وصرفها.
- 4 أضيفي القليل من الزيت إلى المقلاة ، واخللي الفلفل والزنجبيل والفجل.
- 5 صفيهم.
- 6 يُسكب التوفو konjac ويقلب لمدة بضع دقائق.
- 7 أضف كمية مناسبة من الماء ، وليس الكثير ، أضف ملعقتين من الملح حسب الذوق.
- 8 تغطية الغطاء وحرق لمدة عشر دقائق لجعله أكثر نكهة.
- 9 تبلي البصل وقليل من الدجاج قبل مغادرة القدر.
- 10 واو ، الجو حار.
- 11 مطابقة الألوان جميلة جدًا.
- 12 حار جدا وممتع.
- 13 لدغة؟
نصائح
يتم قطع شرائح Konjac التوفو بشكل رقيق وطهيها أكثر ، مما يجعلها لذيذة أكثر!