المكونات

 

قرنبيط

 

200G

 

 زيت الكمون المساعد كمية الملح والزنجبيل مقدار كمية المبلغ، الثوم والفلفل الأحمر كمية كمية كمية الكراث

 ضجة الجافة الكمون 1 القرنبيط القرنبيط نهج التحكم في المياه غسل.

تقسيم 2 القرنبيط إلى قطع صغيرة.

3 الزنجبيل والبصل الأخضر والفلفل الأحمر غسل.

4 طويلة شريحة قطع الكراث، وشرائح الثوم، والزنجبيل المبشور، وقطع الفلفل الأحمر أقسام منحرف.

5 مقلاة في الزيت والحرارة زيت الزنجبيل في السلك والثوم ورقة، والفلفل الأحمر شريحة مقلي.

6 يقلى الثوم في الحبوب كمون 1/4 ملعقة كبيرة عندما مصفر، صغيرة نكهة النار تحريك.

7 صب القرنبيط بصلة صغيرة، يقلب حريق صغير.

8 تقلى اللون Ruanta القرنبيط، ونقل إلى الملح.