"أكل بذور السمسم، ويمكن أن تبقي لينة الجلد، على نحو سلس ودقيق مع اتباع نظام غذائي لانقاص وزنه بسبب الحصة الغذائية الخاصة بهم ليست كافية، ويصبح الجلد الجاف، الخام، في حين أن بذور السمسم تحتوي على منع الدهون في الجسم الليسيثين المادي، الكولين، واينوزيتول، وبالتالي تناول المزيد من بذور السمسم لن اكتساب الوزن. في حين اتباع نظام غذائي لانقاص وزنه، إذا أكل مع السمسم، ويتم تحسين الجلد الخام. الفوسفورية الجوز، ولها آثار صحية جيدة على الدماغ. زيت الجوز تحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة، وفعالية الوقاية والعلاج من تصلب الشرايين. هيئة الجوز تحتوي على أساسي العناصر النزرة الزنك والمنغنيز والكروم وما شابه ذلك. " المكونات
- حليب كمية مناسبة
- مسحوق الجوز كمية مناسبة
- مسحوق السمسم الأسود كمية مناسبة
- دقيق الأرز الدبق كمية مناسبة
إكسسوارات
- حلو طعم
- طبخ الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 وعاء ونصف من الحليب في وعاء -
2 ونصف وعاء من الحليب في وعاء -
3 إضافة ملعقتين من دقيق الأرز -
4 بالإضافة إلى كمية من السكر -
يقلب 5 -
6 فتح حريق صغير ويترك على نار خفيفة، ويطهى مع التحريك -
تم إضافة 7 مسحوق السمسم ملعقتين -
8 إضافة ملعقة من مسحوق الجوز، بوساطة لذلك، لأول مرة لعبت آلة السمسم الأسود، ولعب من الجوز مع السمسم الأسود تقريبا آه، ولكن، آه لندن المنزل هو الجوز -
9 طبخ، واثارة، حتى يمكن الغليان طفيف
نصائح
يجب أن نكون حريق صغير الكامل مع التحريك من حين لآخر لمنع الالتصاق في نهاية الناس الذين لا يحبون أن يأكل الدبق، طحين الأرز الدبق يمكن استبدال مع الأرز المسلوق
