المكونات

 

Chayote

 

100G

 

جزر

 

30G

 

 كمية الاكسسوارات كمية النفط في كمية مناسبة من الخل وصلصة الصويا من كمية مناسبة كمية من السكر كمية مناسبة من الفلفل والثوم

 1 chayote الممارسات إعداد سلطة اليقطين بوذا والجزر والفلفل

2 الأولى اليقطين البرغموت والجزر حفر في الأسلاك، واحتياطي المياه ناو

3 إعداد الثوم والفلفل مكعبات

4 مقلي الثوم حرارة القومية، وحار طعم الفلفل، وفول الصويا، ونقل إلى صلصة الصويا والخل والسكر المغلي عصير تغذية

5 سوف تغذي عصير في الوحل وchayote المياه الصالحة للشرب، وتخلط جيدا، وبضع قطرات من زيت السمسم أفضل! Chayote كاملة سلطة