"العطاء السمك لذيذ، هل عصيدة، حساء، والطبخ، والقيام الوجبات الخفيفة وما هي مناسبة بشكل خاص للحساء، شوربة السمك وى شيانغ تانغشيان ديه فقط، ولكن أيضا تأثير منشط قوي، ومناسبة جدا بعد المسنين الضعفاء والمرضى لتناول الطعام، ولكن أيضا مناسبة خاصة بالنسبة للاستهلاك الأمهات، البيض الطازج غنية بالبروتين، وذلك أساسا ألبومين البيض (بياض البيض في الوسط) والبروتين صفار البيض (لا سيما في صفار البيض) الاستهلاك المنتظم، يمكن أن تعزز الذاكرة ومنع كبار السن وفقدان الذاكرة اليوم الجمع بين السمك والبيض، ومن ثم هناك هذا اللون الطريق ورائحة وطعم الغذاء والتغذية ". المكونات
إكسسوارات
- بصل الفقرة 2
- زنجبيل الفقرة 1
- ملح كمية مناسبة
- دجاج كمية مناسبة
- فلفل كمية مناسبة
- الاغتصاب صغير 4
- البقدونس 2
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- 45minutes مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
اثنين من سمك الشبوط الطازج حوالي 11-02 مايو -
2 بيضة 4 -
غسل 3 جداول الكارب فارغ من الأحشاء -
استنزاف 4 الجانبين نونستيك زريعة المبروك الذهبية حتى موقف تحميل -
5 شرائح الزنجبيل والبصل مقطعة إلى قطع صغيرة -
وضع وعاء 6 عموم النفط، يقلب البصل الأخضر والزنجبيل وأضاف بعد إضافة الماء -
(7) والكارب المقلي في مقلاة في النار ليغلي -
8 غطاء والحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة -
9 نهاية مفتوحة، على سطح البقعة النفطية لصيد الأسماك، والبيض كله في وعاء -
استمر 10 حريق صغير لطهي بيض مسلوق -
غسلها في 11 الاغتصاب صغيرة والملح إضافة والدجاج والفلفل ويرش مع البصل الأخضر والبقدونس -
12 لذيذ والمذاق، مع تأثير جيد للكالسيوم هو المكملات الغذائية للحوامل وكبار السن -
13 النهائي ميتو
نصائح
1، وأفضل الكارب المقلي مع مقلاة غير لاصقة، ويقلى قطع السمك لمنع 2، وذلك باستخدام البيض الطازج، مسلوق البيض من أجل تجنب اللعب عندما Suidiao 3، والتدفئة يمكن أيضا أن تؤكل مع قبة، الحساء أكثر عبق طهي أكثر
