تجنب فرك التوت البري والجوز الأوروبي حزمة - الحديد الزهر وعاء طبعة - الطعام الصيني

ما يقرب من 5 أشهر، والحد من العلبة! اليوم خط محاولة والحديد الزهر مجموعة عموم أوروبا، من أجل الحفاظ على درجة أكبر من الرطوبة، والأنسجة اللينة دون تغيير، والعودة إلى الحد بيج ماك! عالية من الغلوتين الطحين 200 غرام طحين القمح الكامل 80 غراما خميرة 1.6 غرام ملح 4 ز توت بري 40 غراما الجوز (الصحة) 50 غراما ماء 250 غرام
  • تخلط جميع المكونات مع ملعقة

  • في الهواء الطلق 22 درجة، 30 دقيقة غطاء التخمير التفاف

  • إلغاء مزيج مرة أخرى، من القليل من العضلات، والاستمرار في تخمر 30 دقيقة

  • لوح تقطيع تجريف مرة أخرى مزيج، وطرح على ورقة يتأهل، الحديد الزهر عموم سخن

  • وضع الزهر وعاء من الحديد، إغلاق الغطاء، أن يكون حذرا حروق! 35 درجة، التبول، عن ساعة واحدة، وهما الشعر كاملة!

  • إزالة، وشطف سطح الأرز والدقيق والخبز النهاية يقال اللون تبدو جيدة

  • كما تريد غواتيمالا باو

  • يستمر في وعاء، وغطاء، 220 درجة، 30 دقيقة، 15 دقيقة decapping

  • OK، يا وعاء صغير، ولكنه لا يؤثر على الطعم، خارج هش، لينة، التوت البري الحلو والحامض، بالإضافة إلى الجوز متموج، والكمال!