الماكريل الإسباني شطف السطحية العذبة.
FIG عرض موقف رئيس قطع من قطع الطريق المنحدر سطح البطن. هناك أجهزة الداخلية، لا يتم قطع. يمكنك المساعدة مع مقص.
يهز رأسه مرتين، وسحب بلطف على الأعضاء الداخلية خارج.
إزالة الخياشيم من أحشاء السمك، يمكن أن الجزء رئيس تناول الطعام. الأسماك حول العينين غنية في الليسيثين.
تخفيضات الماكريل الأسبانية، وأنا أحب أن يقطع الطريق المنحدر.
إزالة داخل الاشياء مع ملعقة. لا شطف.
السمك ماو الكبد جميع يمكنك أن تأكل.
الثوم نظيفة ومقطعة إلى أجزاء.
مجموعة كبيرة من جميع المواد.
سكب كمية من النفط في وعاء، وتسخين النفط في الدهون.
الخ Feiyou النفط من النصف، إضافة نجمة الفلفل نكهة اليانسون ضربة.
ثم يضاف البصل والزنجبيل.
المقلي حريق صغير حتى يجف الأصفر Congxiang هذا المستوى.
صب وعاء من الماء.
تتحول، والنبيذ، وصلصة الصويا والملح والسكر وملعقة صغيرة، ملعقة صغيرة من معجون الفول. النار لتغلي لمدة دقيقتين.
مع مقشدة لإزالة كافة التوابل الخبث.
الماكريل الإسباني إلى كتل.
يغلي النار، ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.
تاريخ قطاع الثوم.
تحولت قليلا مختلطة، غطاء وعاء الحساء بضع دقائق ل نظرة على شريط الفيديو تحولت طرق مزيج من الأسماك. لا يكون من الصعب جدا، وسوف قشر من.
فتح غطاء مرة أخرى كاملة. كل سمكة كاملة جدا.
نقل إلى لوحة.
وأتمنى لكم شهية جيدة.
