المكونات

 

ملفوف

 

500G

 

 زيت السمسم، والمواد صلصة المحار كمية كمية كمية الملح 10 الفلفل الأصفر الفطر المجفف نصف صغيرة فص ثوم 3

 الفطر والفلفل المشوي الملفوف ممارسة 1 تحضير كل المكونات.

2 مع ظهور بثور المجففة الفطر، الملفوف اختيار يغسل جيدا، وقطع في الفلفل الصغيرة، وشرائح الثوم.

وضع 3 ووك النفط، في ظل الثوم مقلي.

الفطر 4 إضافة والفلفل والملفوف تنبع butoxy، وإثارة معا.

5 مكان الملفوف، يقلب، إضافة كمية مناسبة من الملح، إضافة القليل من الماء.

6 الغطاء ويترك على نار خفيفة لاطلاق النار 1 دقيقة.

7 فتح الغطاء. إضافة صلصة المحار، المقلية جين، صب بعض من زيت السمسم.

8 لوحة.