المكونات

 

مرارة

 

350G

 

جزر

 

200G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

100G

 

 كمية اكسسوارات للنفط ملح حسب الذوق قليلا ملبس الزنجبيل 1

 العجاف الحنظل حساء النهج 1 القرع المر استعداد، والجزر، وشرائح اللحوم الخالية من الدهون، إضافة المملحة النفط 10 دقيقة

2 ومريرة سريعة قطع الجزر وملبس المفروم إلى قطع صغيرة، شقة الزنجبيل تبادل لاطلاق النار

إضافة كمية مناسبة من الماء في وعاء 3، وتواريخ وأضافت الزنجبيل

4 حتى يغلي الماء، إضافة الجزر ومريرة، توج حرق 8 دقائق

5 تاريخ اللحوم الخالية من الدهون، وتغلي 5 دقائق

يمكن إضافة الملح 6

انتهى 7