"يوم أمس وصلتني الثوم الأسود، وأشعر أن متحمس، بسرعة فتح ذاقت، لم أشعر مثل الإنترنت، وقال ليس هناك الثوم، ولكن في الحقيقة الحلو والمر، قليلا مثل المشمش، وقليل من الثوم ولكن ليس ذلك هرع، خافت. لا تفعل شخصيا مثل لتناول الطعام مباشرة، أو طهي الطعام عليه. اليوم شخص في المنزل، وكان على خبز الطماطم والمعكرونة، وإضافة نقطة سوداء الثوم في الداخل والطماطم رائب، طعم الثوم الأسود القدم، هو ببساطة كبيرة. وعلى الرغم من عدم وجود اللحوم في ذلك، ولكن في فصل الصيف الحار، لذلك تناول وعاء من السعرات الحرارية المنخفضة وجه خبز، وأكثر من الإدمان الفم، لا تقلق آه حول حمي لفترة طويلة! هنا الصداقة تخبرنا عن فعالية شريط الثوم الأسود، وأيضا في مقتطفات على الانترنت. المعروف أيضا باسم المخمرة الثوم أسود الثوم الأسود، والثوم مع الطازجة، المخمرة الجلد المخمرة الغذاء مربع مصنوعة من 60 الى 90 يوما، على نسبة عالية من العناصر النزرة في الثوم الأسود، والطعم الحلو والحامض، لا الثوم. المضادة للأكسدة، حمض تأثير الشيخوخة، وخاصة لمدة ثلاثة ذات الكثافة السكانية العالية، ومرضى السرطان. أسود حشد الثوم: 1، وفقر الدم والحديد والكالسيوم شخص. 2، وأمراض القلب والأوعية الدموية والدماغية. 3، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكولسترول، وارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، وارتفاع نسبة السكر في الدم. ، كان سرطان الكبد 4، تليف الكبد، والتهاب الكبد، ومؤشر الكبد مرتفعة جدا. 5، والسرطان. 6، ومرض الزهايمر ومرض باركنسون. 7 والسكتة الدماغية والسكتة الدماغية وغيرها من الأذن. 8 والكلى والضعف البدني، وسهلة متعب، شخص السبات العميق. 9، وأمراض البروستاتا. 10، المرضى الذين يعانون من مرض السكري. 11، وسهلة لنزلات البرد. 12، الذي يعاني من أعراض الدورة الشهرية. 13، وتريد أن تبقي لكم شخص الشباب والحيوية. 14، والناس المناعة، وتقوية جهاز المناعة. 15 مكتبا لفترة طويلة، وليس الرياضية الناس. 16، في مجموعة الصحة. 17، والإمساك، والإسهال ". المكونات

• فوسيلي 100 غرام

إكسسوارات

• طماطم 1
• الثوم الأسود 5

عبء

• عصير البندورة 30 غراما
• أوراق الريحان 2 ز
• الفلفل الأسود كمية مناسبة
• ملح كمية مناسبة
• زيت زيتون كمية مناسبة
• صلصة الايطالية كمية مناسبة
• شرائح الجبن 2

• الحامض والمالح طعم
• خبز الحرف
• نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
• بسيط صعوبة

• 

  إعداد 1 المأكولات

• 

  2. تشانغ عن قرب، سحب الثوم الأسود 5

• 

  3 مكان المعكرونة في الماء المغلي ويطهى حتى لا النواة الصلبة

• 

  4 ثم إزالة وغسلها بالماء البارد، واستنزاف دش، إضافة زيت الزيتون، مع الزي مخلب لمنع سطح الى توحيد صفوفهم

• 

  الطماطم التوجه 5 الصليب، في يغلي الماء المغلي حوالي، تقشير، وقطع دينغ، أسود قطع الثوم الى قطع صغيرة

• 

  6 وعاء، وزيت الزيتون إضافة، في حين حرق أحواض اثني عشر الساخنة، صب مكعبات الطماطم ويطهى حتى يصبح الماء

• 

  7 إضافة صلصة الطماطم، صلصة الايطالية والريحان والملح والفلفل ويقلب جيدا

• 

  8 صب المعكرونة اثارة وعاء جيدا

• 

  9 أخذ شريحة من الجبن، وتمزيقه على السطح المقصود، سخن الفرن إلى 150 درجة والمتوسطة، العلوي والسفلي النار، وإزالتها بعد 5 دقائق

• 

  10 ومن ثم تغطيتها بطبقة من الجبن ويخبز في الفرن لمدة 10 دقيقة إلى البني على سطح الجبن ما هو جيد.

• 

  ثم رشها بطبقة 11 من شرائح الجبن في الفرن لمدة 10 دقيقة، حتى الجبن إلى البني.

• 

  بعد 12 مزيج مغرفة ملعقة، قليلا الطماطم التي العد، بالإضافة إلى QQ المعكرونة ومريحة حقا

• 

  13 مغرفة ملعقة، لذيذ.

نصائح

1، هذه القناة لا يمكن أن يقصد فعلا صلصة المعكرونة وصلصة الايطالية غادر لتوه بيتي قليلا، لا بد لي أن أغتنم هذه الفرصة لوضع معا للذهاب. 2، مع رسم من الجبن، وربما تبيع أفضل، ولكن لم يكن في المنزل، ولكن ليس المصقول، خلط أيضا لذيذ جدا، والوزن دسم.