إعداد وعاء صغير في المايكرويف يمكن أن فرشاة طبقة من الزيت، حتى أكل البيض وأطباق الحساء عارية من السهل جدا! !

ننظر أيضا عن وعاء نظيف ضرب اثنين من البيض

إضافة احتدت قليل من التشتت الملح في البيض

إضافة 1 --- 1.5 مرة من الماء الدافئ وليس الساخن، تريد أن تأكل القليل من العطاء بالإضافة إلى 1.5 مرات من المياه، مثل أن يأكل قليلا من الصعب إضافة 1 أضعاف المياه يجب أن تكون مسلوقة التبريد الطبيعي من الماء الدافئ، ودرجات الحرارة يست ساخنة. ثم يقلب. تذكر أنك تريد لضمان سلاسة سطح مرشح مرتين، أيضا الكثير من المتاعب تذكر ها ~

بعد المايكرويف توج، نار عالية دقيقتين كل السلطة الميكروويف ليس هو الشخص نفسه، والمكونات، وهذا يتوقف على البيض وضبط الوقت لاطلاق النار، إلى حد كبير ما دام يمكن رشها على السطح الأول مع قليل من طيب التخثر الروبيان، ما دام السائل الثاني لن يهز يرام!

يرش الروبيان يستمر إلى الأعلى النار لمدة 1 دقيقة. المفروم والبصل الأخضر عموم رش بضع قطرات من زيت السمسم وملعقة صغيرة من صلصة الصويا