"ببساطة جعل خزفي عصيدة، مغذية ولذيذة". المكونات
- الدخن 2
- زنبق في 3/4
- الحضض في 3/4
- الأرز الدبق المخمرة 200G
إكسسوارات
- دقيق الشوفان 2 ملعقة طعام
- ضوء طعم
- طبخ الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المكونات الرئيسية لأربع عينات والدخن والأرز الدبق، زنبق، الحضض الصيني -
2 Laozao القيام بها، نظيفة، أي إضافات، أذواقهم جيد -
3 الدخن، الحضض الصيني، وغسل زنبق ينقع لمدة ساعة واحدة مقدما -
4 الحد الأدنى يغلي، بدوره النار، إضافة ملعقة خشبية أو عيدان وينضج لمدة عشر دقائق -
يطهى لمدة عشر دقائق بعد الطريقة 5 -
بعد 6 قبالة غطاء الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة عشر سنوات، الأرز غير مفتوحة بالكامل -
7 بعد إضافة الأرز الدبق المخمرة المطبوخة 3-5 دقائق مع التحريك باستمرار لتفريق تماما من الأرز الدبق المخمرة -
8 إضافة إلى اثنين من الحبوب، قد لا يمكن إضافة، يمكن أن تضاف إلى زيادة اللزوجة من الحبوب. -
9 بعد إضافة غطاء دقيق الشوفان ويترك على نار خفيفة لمدة ثلاث دقائق، يمكنك ان تتمتع
نصائح
تاريخ الحبوب وذلك لسببين: أولا، يمكن أن تزيد من اتساق عصيدة (الدخن عائلتي ليست واحدة من تلك كيفية طبخ لزجة)، وليس مثلك يمكن أن تعقد، والثاني هو دقيق الشوفان يمكن أن تجعل تعزيز الشبع، وينتمي إلى اتباع نظام غذائي صحي
